Inimi de anghinare umplute cu salată de Crab

Name: Inimi de anghinare umplute cu salată de Crab
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme la 4 lămâi, suc, împărțite; 1 avocado, alunecat de pe piele și tăiat în bucăți de 1/2 inch pentru garnitură; 12 arpagic proaspăt, numai părți verzi și albe, tocate; 0 (poate fi sau trece) crab se fierbe condimente (recomandat: Old Bay); 2 kilograme carne de crab colosală, culeasă pentru scoici; 2 (poate fi sau trece) frunze proaspete de pătrunjel tocat; 2 lămâi, stoarse; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 castravete englezesc, decojit, fără sămânță și feliat subțire; 18 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Stropiți sosul de ardei roșu fierbinte; 1 mici 1/2 ceapă roșie, tăiată cubulețe; 18 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) muștar de cereale integrale

Inimi de anghinare umplute cu salata de Crab este un fără gluten, fără lactate, întregi 30 și pescatarian rețetă cu 18 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 263 calorii. Pentru $ 3.13 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Funcționează bine ca o farfurie destul de scumpă. Un amestec de sos de piper stropit, muștar din cereale integrale, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Inimi de salată de palmier cu inimi de anghinare, castraveți, roșii și Avocado, Inimi De Anghinare Umplute, și Piept de pui umplut cu inimi de anghinare și brânză de capră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare se amestecă împreună un pansament de maioneză, arpagic, condimente de fierbere de crab, sos de ardei roșu fierbinte, ceapă roșie, suc de lămâie, muștar, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crab Se Fierbe Condimente

Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)

Cervil Proaspăt Tocat Sau 1 Lingură Cervil Uscat

Capace De Ciuperci Portobello, Sterse Si Taiate Foarte Subtiri

1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)

Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Tăiate în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Așezați carnea de crab într-un alt bol și turnați suficient pansament pentru a acoperi. Aruncați carnea de crab foarte ușor-încercați să nu rupeți carnea de crab în bucăți mici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabmeat

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Să stea în frigider.

Scoateți o mică indentare în partea de sus a fiecărei inimi de anghinare pentru a servi drept vas pentru salată. Puneți niște salată în fiecare inimă de anghinare, acoperiți cu o bucată de avocado și presărați cu o parte din pătrunjelul tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chifle De Sandviș Submarin (aproximativ 10 Inchi)