Inimi De Anghinare Umplute

Name: Inimi De Anghinare Umplute
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme Inimi întregi de anghinare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mărunțit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos Italian; 8 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză roșie mărunțită; 2 ceapă verde tăiată fin; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de susan, pentru garnitură

Inimile de anghinare umplute ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă face 8 porții cu 198 calorii, 2G de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de inimi de anghinare, scallions, semințe de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 42%. Rețete similare sunt Inimi De Anghinare Umplute, Piept de pui umplut cu inimi de anghinare și brânză de capră, și Inimi de salată de palmier cu inimi de anghinare, castraveți, roșii și Avocado.

Instrucțiuni

Trageți centrul anghinarei cu degetele pentru a forma o ceașcă, apoi tăiați puțin de jos pentru a face o suprafață plană, astfel încât cupele să stea în poziție verticală. Repetați cu anghinarea rămasă. Centrele de anghinare pot fi folosite într-o salată sau omletă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Într-un castron mare, aruncați împreună scallions, varză și morcovi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

(rezervati 1 Lingura)

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate

Adăugați pansamentul, gustați și reglați condimentul cu mai multă sare și piper, dacă este necesar. Umpleți cupele de anghinare cu slaw, garnisiți cu semințe de susan și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă