Iepure fiert cu măsline

Iepurele fiert cu măsline este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 6,36 USD pe porție. O porție conține 699 calorii, 68G de proteine, și 35g de grăsime. Dacă aveți la îndemână oțet de mere, roșii, crenguțe de cimbru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 83%. Încercați Iepure fiert cu măsline, Iepure Fiert Cu Măsline Crăpate, și Iepure Fiert Cu Măsline Și Lămâie Conservată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți iepurele și uscați-l; se presară sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Iepure întreg

Încălziți 4 linguri de ulei în oală mare grea la foc mediu-mare. Lucrând în loturi, adăugați iepure în oală și maro, întorcându-se des, aproximativ 8 minute pe lot.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iepure întreg

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Transferați iepurele în castron. Reduceți căldura la mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iepure întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați restul de 2 linguri de ulei în oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se adauga ceapa; saut 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Se amestecă în cartofi, ardei grași, roșii, măsline, țelină, capere, usturoi și cimbru; gatiti 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Cartofi

Tomate

Capere

țelină

Usturoi

Măsline

Cimbru

Se amestecă în oțet și 1/4 cană de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet

Apă

Adăugați iepure. Acoperiți, reduceți căldura la mediu-scăzut și fierbeți 10 minute. Puneți o parte din amestecul de legume peste iepure. Acoperiți și fierbeți până când iepurele este fraged, amestecând ocazional și adăugând mai multă apă cu 1/4 cană dacă amestecul este uscat, aproximativ 30 de minute. Se condimentează cu sare și piper. Lingurați legumele într-un vas mare. Sus cu iepure.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Legume