Iaurt congelat cu căpșuni în sirop Balsamic

Iaurt congelat cu căpșuni în sirop Balsamic
Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 331 calorii, 8g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $2.75 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de iaurt cu lapte integral, suc de lămâie, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Căpșuni cu sirop Balsamic, Înghețată Vanillan cu căpșuni și sirop Balsamic, și Căpșuni și smântână iaurt congelat.

Instrucțiuni

1
Reduceți oțetul balsamic și 1/2 cană de zahăr la jumătate la foc mediu-mic într-o cratiță nereactivă. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet BalsamicOțet Balsamic
ZahărZahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se amestecă iaurtul, restul de 1 cană de zahăr și sucul de lămâie până se dizolvă zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
IaurtIaurt
ZahărZahăr
3
Se toarnă într-un castron nereactiv și se răcește până se răcește.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Se toarnă în aparatul de înghețată și urmați instrucțiunile producătorului pentru a face iaurt înghețat. Congelați 30 de minute în vasul de înghețată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt CongelatIaurt Congelat
CremăCremă
GheațăGheață
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Scoateți iaurtul congelat într-un castron, acoperiți cu fructe de pădure și stropiți cu sirop balsamic. Finalizați cu un vârf de boabe de piper zdrobite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt CongelatIaurt Congelat
Boabe De PiperBoabe De Piper
Fructe De PadureFructe De Padure
SiropSirop
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
*În scopuri de testare, am folosit un mlange de piper (mix).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De PiperBoabe De Piper

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista