Hummus Sirian Autentic

Name: Hummus Sirian Autentic
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole garbanzo, scursă; 5 cuișoare de usturoi necurățate; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tahini

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete din Orientul Mijlociu, așa că încercați hummusul sirian autentic. Acest hor d ' oeuvre are 157 calorii, 5g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 43 de cenți pe porție. 102 persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați fasole garbanzo, suc de lămâie, tahini și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Hummus Autentic, Salată Siriană, și Orez Sirian pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 grade F (230 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați căței de usturoi necurățați în mijlocul unui pătrat mare de folie de aluminiu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Stropiți cuișoarele cu 1 lingură de ulei de măsline; înveliți în folie. Prăjiți în cuptorul preîncălzit timp de 10 până la 15 minute până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească. Când este ușor răcit, stoarceți usturoiul prăjit din coji.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Murături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil Delicatese

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Combinați usturoiul prăjit, fasolea garbanzo, tahini, sucul de lămâie, chimenul, sarea și restul de 1 lingură de ulei de măsline în vasul de lucru al unui robot de bucătărie. Procesați până când este foarte cremos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya