Hummus rapid și delicios

Name: Hummus rapid și delicios
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole garbanzo, clătită și scursă; 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ceașcă de brânză tăiată felii subțiri; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 1 lingură de oregano uscat 1 fâșie de coajă de lămâie

Rețeta Hummus rapid și delicios ar putea satisface pofta dvs. de Est mijlocie în aproximativ 10 minute. Pentru 25 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție conține 68 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. Doar câțiva oameni au plăcut cu adevărat acest hor d ' oeuvre. Această rețetă este plăcută de 6 mâncăruri și bucătari. Acesta este adus la tine de Allrecetes. Dacă aveți la îndemână fasole garbanzo, ulei de măsline, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 50%. Încearcă Yummy Proteine Ambalate Edamame Busuioc Hummus, Yummy Proteine Ambalate Edamame Busuioc Hummus, și Gustare rapidă și delicioasă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați fasolea garbanzo, iaurtul, sucul de lămâie, usturoiul, uleiul de măsline, apa, sarea, piperul și chimenul într-un blender sau robot de bucătărie, amestecați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Năut

Suc De Lămâie

Ulei De Măsline

Usturoi

Piper

Iaurt

Chimen

Apă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Echipamente

Procesor De Alimente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fasole garbanzo, clătită și scursă 3cuișoare

usturoi, tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 2Bucăți de caramele Heath Bar

ceașcă de brânză tăiată felii subțiri 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 11 lingură de oregano uscat

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Hummus în meniu? Încercați să vă asociați cu vin spumant și spumant ros Euro. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Un vin pe care l-ați putea încerca este Ruffino Prosecco făcut cu struguri organici. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 22 de dolari.

Ruffino Prosecco făcut cu struguri organici

Buchetul este parfumat și plin de note de fructe. Are arome curate de mere, pere și citrice, însoțite de indicii de Glicine. Clare, curate și delicate, cu bule fine pe palat. Aromele Intense de mere și piersici duc la un finisaj plăcut, cu fructe persistente și note florale.