Rețeta Hummus de spanac afumat cu chipsuri de floricele ar putea satisface pofta ta americană în jur 10 minute. O porție conține 104 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 33 de cenți pe porție, veți obține un hor d ' oeuvre care servește 12. Mergeți la magazin și ridicați năut, pastă de tahini de susan, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Hummus Afumat Cu Chipsuri De Tortilla Coapte, Hummus Chipotle afumat cu chipsuri de covrig cu usturoi, și Hummus rapid de ardei roșu afumat și chipsuri de Pita coapte.
Instrucțiuni
1
În robotul de bucătărie, puneți naut, 1/4 cană din lichidul rezervat, spanac, suc de lămâie, pastă de tahini, boia, chimen și sare. Capac; proces de 30 de secunde, folosind rapid on-and-off mișcări; racla partea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tahini
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Adăugați lichid de fasole rezervat suplimentar, câte 1 lingură la un moment dat, acoperind și prelucrând, folosind mișcări rapide de pornire, până la consistența de scufundare netedă și dorită.
3
Se ornează cu ardei gras.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
4
Se servește cu chipsuri de gustare cu floricele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat
Aperitiv în meniu? Încercați să vă împerecheați cu spumant rossimbroul și vin spumant. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Santa Margherita Sparkling ros circulatorcu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.