Hummus de mărar și pene de Pita prăjite

Name: Hummus de mărar și pene de Pita prăjite
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 907 Nuci de orice fel (tocate) fasole garbanzo, scursă; 2 (iarnă) frunze de mărar proaspăt tocate, plus extra pentru garnitură; 1 1 kilogram de dovlecel, chimen măcinat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 şalotă, rasă sau tocată; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline, plus suplimentar pentru pita; 2 (poate fi sau trece) paprika fierbinte, plus extra pentru garnitură; 6 buzunare pita; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt simplu; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper negru proaspăt măcinat

Rețeta de mărar Hummus și pene de Pita prăjite ar putea satisface pofta ta de Est în aproximativ 25 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 378 calorii, 13g de proteine, și 13g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați buzunarele pita, iaurtul, chimenul măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Hummus de fasole neagră cu pene de Pita prăjite, Hummus de linte brună cu chipsuri de Pita prăjite, și Pene De Pita Cu Castraveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Echipament Special: robot de bucătărie

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F. Într-un robot de bucătărie adăugați 1 cutie de fasole, iaurt, ulei de măsline, suc de lămâie, mărar, chimen și boia. Puls până la neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată