Hummus cu unt de arahide cu castraveți

Hummus cu unt de arahide cu castraveți
Rețeta Hummus cu unt de arahide cu castraveți este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare orientală middl. O porție conține 107 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca garnitură. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, naut, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Încercați Greacă Hummus Dip cu legume Dippers, Hummus Cu Unt De Arahide, și Hummus Cu Unt De Arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți untul de arahide într-un castron mic pentru microunde; Cuptor cu microunde la maxim 20 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De ArahideUnt De Arahide
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
BolBol
2
Combinați untul de arahide și următoarele 7 ingrediente (prin usturoi) într-un robot de bucătărie. Cu robotul de bucătărie în funcțiune, stropiți încet în apă; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De ArahideUnt De Arahide
UsturoiUsturoi
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
3
Se servește cu castraveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CastraveteCastravete
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista