Hummus cu pâine integrală de grâu

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de Hor d ' oeuvre, așa că încercați Hummus cu pâine integrală de grâu. Pentru 58 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 432 calorii, 12g de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, sare, tahini și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este extraordinar. Încercați Pâine integrală de grâu umplută cu conopidă, mazăre și spanac, Cel mai bun Hummus : Hummus de dovleac cu scorțișoară" zahăr " Tortilla Chips {grâu integral, scăzut de grăsimi, Vegetarian + Super simplu}, și Pesto Hummus și chipsuri de Pita din grâu integral pentru rețete similare.