Hummus (Cu Conținut Scăzut De Grăsimi)

Name: Hummus (Cu Conținut Scăzut De Grăsimi)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 14
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole garbanzo; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Rețeta Hummus (cu conținut scăzut de grăsimi) este gata în aproximativ 5 minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare orientală middl. Acest hor d ' oeuvre are 37 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru 14 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 14. Dacă aveți fasole garbanzo, chimen măcinat, iaurt fără grăsimi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, și Bombe De Grăsime De Nucă De Cocos Blackberry-Keto Paleo.