Huevos 'Ranch' eros

Huevos 'Ranch' eros
Huevos 'Ranch' Eros este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 585 calorii, 24g de proteine, și 29G de grăsime pe porție. Pentru $2.23 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 45 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă trebuie să 2 chipotles în sos adobo, ceapă, roșii prune și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 87%, care este super. Încercați Huevos 'Ranch' eros, Cartofi prăjiți la cuptor Tex-Mex cu sosuri de scufundare Chipotle Lime Ranch și Avocado Ranch, și Cuptor prajit Ranch conopida musca cu Dean Buffalo Ranch Dip pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul vegetal de 3/4 inch într-o oală la foc mediu până când un termometru prăjit înregistrează 375 de grade F. prăjiți tortilele în loturi până devin aurii, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Se scurge pe prosoape de hârtie și se presară cu 1 lingură de amestec de pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De SalatăAmestec De Salată
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
1
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați roșiile, ceapa și usturoiul și gătiți, întorcând, până când legumele sunt carbonizate, 5 până la 7 minute. Strângeți usturoiul de pe piele și tăiați ceapa și roșiile în bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
TomateTomate
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
3
Se transferă într-un blender; pulsează cu amestecul de pansament rămas (aproximativ 2 linguri), chipotles și jumătate din fasole până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De SalatăAmestec De Salată
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboArdei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
FasoleFasole
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Încălziți uleiul de măsline în aceeași tigaie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați amestecul de piure și fasolea rămasă și gătiți până se îngroașă, aproximativ 5 minute. Păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
6
Faceți ouăle: topiți 1 linguriță de unt într-o tigaie la foc mediu. Prăjiți ouăle în loturi până când albușurile sunt setate, adăugând mai mult unt după cum este necesar. Împărțiți sosul în boluri puțin adânci; acoperiți fiecare porție cu 2 ouă, niște chipsuri de fermă și avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
UntUnt
Cartofi PrăjițiCartofi Prăjiți
Ranch DressingRanch Dressing
SosSos
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
BolBol
7
Presărați coriandru și brânză, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
BrânzăBrânză
8
Fotografie de Andrew Mccaul
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Revista