Homar Taco Al Carbone

Name: Homar Taco Al Carbone
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 4 creveți și cu vene Ulei de Canola; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi chipotle tocat în piure adobo; 8 6-inch (6-inch) tortilla de porumb (învelite în folie și încălzite); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro tocate, plus mai multe pentru garnitură; 3 ceapa verde (partea verde inchis si pal) felii subtiri; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 limes, zested și juiced; 1 kilograme homar, prefiert și împărțit în 1/2 pe lungime; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mărunțită Monterey Jack; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 smalls ceapă roșie, feliată subțire; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 3 roșii galbene, înjumătățite, însămânțate și tăiate cubulețe

Reteta homar Taco al Carbone este gata în aproximativ 40 de minute și este cu siguranță un excelent fără gluten și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Acest curs principal are 606 calorii, 27G de proteine, și 43G de grăsime per portie. Pentru $ 5.11 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți miere, chipotle în piure de adobo, tortilla de porumb și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sonia Carbone ' s Campania cartofi cu ardei, Homar Taco, și Alimentatie pe Weight Watchers: homar Lady Maine homar role pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Bateți împreună coaja de tei și sucul, chipotul, mierea și uleiul de măsline într-un bol mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați roșiile, ceapa și cilantro și amestecați până se combină. Condimentează cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Kg Tortillas De Maíz

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Grătar de căldură la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Ungeți carnea de homar cu o parte din uleiul de canola și condimentați cu sare și piper, după gust. Puneți grătarul, carnea cu fața în jos și grătați până se carbonizează ușor și tocmai se fierbe, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți carnea din coajă și tocați grosolan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Puneți homarul tocat într-un bol, împreună cu ceapa verde și amestecați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți tortilele pe o suprafață plană și împărțiți uniform brânza peste suprafață. Puneți câteva linguri de homar în centru. Îndoiți tortilele, periați blaturile cu ulei și grătați, cu ulei în jos, până când sunt ușor carbonizate, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Ungeți partea superioară a tortilelor cu ulei, răsturnați-o și continuați la grătar până când este ușor carbonizată și brânza se topește. Aranjați tortilele pe un platou de servire și garnisiți cu cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Kg Tortillas De Maíz

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Ulei de Canola 12 lingurițe de pudră de usturoi

chipotle tocat în piure adobo 86-inch

(6-inch) tortilla de porumb (învelite în folie și încălzite)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro tocate, plus mai multe pentru garnitură 3

ceapa verde (partea verde inchis si pal) felii subtiri 2Bucăți de caramele Heath Bar

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2

limes, zested și juiced 1kilograme

homar, prefiert și împărțit în 1/2 pe lungime 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză mărunțită Monterey Jack 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 1smalls

ceapă roșie, feliată subțire 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 3

roșii galbene, înjumătățite, însămânțate și tăiate cubulețe

Vin recomandat: Chablis, Chardonnay

Chablis și Chardonnay sunt alegerile mele de top pentru homar. Chablis este perfect cu homar, dar un chardonny din alte regiuni este obligat să lovească și locul. Un vin pe care îl puteți încerca este Simonnet-Febvre Petit Chablis. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.