Hero Spaghetti Hoops

Hero Spaghetti Hoops
Hero Spaghetti Hoops ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 85 calorii. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 11 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână roșii, ulei de măsline, piper prăjit și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Vă este adus de roșii conservate. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Eroul Meu, Erou American, și Inimă Fierbinte Erou pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Călește ceapa și usturoiul în uleiul de măsline până când ceapa începe să se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
2
Adăugați morcovul și țelina și gătiți ușor câteva minute până când și ele încep să se înmoaie. Dacă începe să se lipească, puteți adăuga puțină apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecCôtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
3
Adăugați toate celelalte ingrediente și fierbeți ușor timp de 15-20 de minute.
4
Bateți sosul până se omogenizează. Puteți folosi un blender electric de mână sau un robot de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
Imersiune BlenderImersiune Blender
5
Adăugați puțină apă dacă are nevoie de ea. Acest sos ar trebui să fie puțin mai subțire decât majoritatea sosurilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
6
Se servește amestecat prin paste proaspăt gătite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste FiertePaste Fierte
7
Bucurați-vă!
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista