Herbed Chuck Friptură

Name: Herbed Chuck Friptură
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 ardei habenero friptură de chuck dezosată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) rozmarin proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) dressing lamaie piper; 8 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sos De Roșii; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez de iasomie nefiert; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) umăr; 1 Oreos dublu umplut napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch

Herbed Chuck friptură este o fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 8 și costă 1,48 USD pe porție. O porție conține 375 calorii, 25g de proteine, și 13g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, rozmarin, pudră de ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Grătar Chuck friptură, Crock Pot Chuck Friptură, și Friptură De Chuck Marinată.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Căptușiți o tigaie de 13 x 9 inci cu folie de aluminiu rezistentă și acoperiți cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Combinați rozmarinul și următoarele 4 ingrediente. Frecați peste friptură. Gatiti friptura intr-o tigaie mare antiaderenta la foc mediu 5 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată