Herb și Cheddar Cordon Bleu

Herb și Cheddar Cordon Bleu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 576 calorii, 47G de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $2.83 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți pesmet, făină, piept de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Încercați Pui Cordon Bleu, Pui Cordon Bleu, și Cordon Bleu Caserola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (aproximativ 176 de grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Puneți pieptul de pui între două felii de hârtie de ceară și aplatizați cu un sucitor sau un ciocan de carne până când au o grosime de aproximativ un sfert de centimetru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni De Pesmet Panko

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

Așezați o felie de șuncă și o felie de cheddar pe fiecare piept de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras

Mustar Preparat, Optional

Rulați pieptul de pui cât mai strâns posibil. Dacă este necesar, fixați rulourile cu scobitori sau frigarui mici.Bateți un ou într-un vas de copt puțin adânc. Aranjați alte două" stații " folosind folie sau alte feluri de mâncare, una pentru făină și alta pentru ierburile uscate și pesmetul. Acoperiți pieptul de pui rulat în făină, apoi înmuiați-le în amestecul de ouă. În cele din urmă, apăsați-le în amestecul de ierburi uscate și pesmet până când sunt acoperite pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați