Hash De Morcovi Și Kale Cu Ouă Fripte

Name: Hash De Morcovi Și Kale Cu Ouă Fripte
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 5 smalls morcovi, tăiați cubulețe; 4 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 2 cuișoare de usturoi, tocate sau tocate; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză de capră, sfărâmată; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil kale, tocat aproximativ; 1 mici ceapa, cubulete; 1 ardei roșu, tăiat cubulețe; 1 pinch mic fulgi de ardei roșu zdrobiți (sau un vârf mare dacă vă place picant); 2 creveți și cu vene sare și piper după gust; 2 crengute mici cimbru, frunze numai; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Morcov & Kale Hash cu ouă fript ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție conține 366 calorii, 25g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $2.69 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 14 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, cimbru, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Hash de cartofi Kale cu ouă coapte și Cheddar, Sparanghel fript și ouă: mic dejun sănătos, și Kale Și Cartofi Hash.