Harvey ' s marocan friptură de pui

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și întreg 30 fel principal? Puiul prăjit marocan al lui Harvey ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 61G de proteine, 63G de grăsime, și un total de 940 calorii. Pentru $ 3.49 pe portie, această rețetă acoperă 42% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 8 fani. Dacă aveți morcovi pentru copii, pui prăjit, ienibahar măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza lămâi ai putea urma acest curs principal cu Blackberry Lemon șah Pie w / miere sos Jumbleberry. Cum am câștigat Sf Food Wars-Pie or Die Competition ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 2 ore și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este super. Rețete similare includ Pui Fript În Stil Marocan, Pui Fript În Stil Marocan, și Pui fript marocan cu caise.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Amestecați împreună într-un bol cuișoarele, ardeiul, feniculul, semințele de susan, coriandrul, chimenul, ienibaharul, nucșoara, ghimbirul și cardamomul. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Puneți ardeiul, sucul de lămâie, amestecul de condimente (de la Pasul 2), sarea, menta tocată, piperul negru și căței de usturoi într-un blender.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați 2 linguri de ulei de măsline și amestecați până când ingredientele sunt amestecate, aproximativ 6 sau 8 impulsuri. Adăugați încet uleiul de măsline suplimentar dacă amestecul pare prea gros pentru a se răspândi. Amestecați doar până când amestecul este o pastă netedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Ardei Arbol

Întindeți cartofii și morcovii într-o tigaie. Frecați aproximativ 1/4 din pasta de condimente în interiorul cavității puiului. Frecați restul de pastă pe exteriorul puiului, inclusiv partea inferioară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Condimente

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Grăsime De Porc înapoi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ardei Arbol

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Așezați puiul direct pe morcovi și cartofi. Străpungeți cele 2 lămâi peste tot cu o furculiță și așezați-le în cavitatea puiului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Grăsime De Porc înapoi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Cort de pui cu folie de aluminiu. Prăjiți aproximativ 2 ore până când cea mai groasă parte a coapsei atinge 180 de grade F (80 de grade C) și sucurile se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers