Hamsii la grătar (sau sardine) cu Limas de Crăciun, mentă și ulei de Chili

Name: Hamsii la grătar (sau sardine) cu Limas de Crăciun, mentă și ulei de Chili
Prep time: 9 h 5 min
Cook time: 9 h 5 min
Total time: 9 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extra virgin plus 1/2 cană; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. hamsii proaspete (sau sardine); 1 cap Salată Frisee, spălată și uscată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Fasole lima de Crăciun, înmuiată peste noapte în 6 căni de apă; 1 buchet menta, frunze numai; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă roșie, feliată subțire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm fulgi de ardei iute; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 2 jalapeno roșu sau serrano chilis, însămânțate și tocate aproximativ

Hamsii la grătar (sau sardine) cu Limas de Crăciun, mentă și ulei de Chili ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 434 calorii, 40g de proteine, și 23g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 7,45 USD pe porție. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare americană. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână ceapă, fulgi de ardei, salată frisee și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza uleiul de măsline extra-virgin, puteți urma acest fel principal cu Tartă Cu Nucă De Caramel Cu Ciocolată (Fără Gluten ,Fără Cereale, Vegană) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Limas De Crăciun Cu Pesto Bulger, Toast De Roșii Cu Sardine Și Mentă, și Sardine Crocante Cu Lămâie Și Mentă.

Instrucțiuni

Scurgeți fasolea înmuiată, puneți-o în cratiță de 4 litri cu 8 căni de apă și aduceți la fierbere. Reduceți focul la foc mic și gătiți până se înmoaie, dar ușor ferm la mușcătură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se scurge și se răcește.

Puneți fasolea rece într-un bol de amestecare și adăugați ceapă, mentă și ulei de măsline extravirgin. Se condimentează cu sare și piper, se aruncă pentru a acoperi și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Zahăr Alb

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Toppinguri, Opționale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Puneți restul de jumătate de cană de ulei într-un blender și adăugați chilis, fulgi de piper și capere și amestecați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se scoate în sticlă cu capac și se lasă deoparte.

Preîncălziți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Curățați și intestin hamsii și locul pe cea mai tare parte a gratar, și se fierbe prin, aproximativ 1 minut pe fiecare parte. Între timp, adăugați oțet în amestecul de fasole și aruncați pentru a amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Adăugați Frisee și amestecați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cret Andive

Așezați pe platou.

Scoateți peștele din grătar, aranjați în jurul salatei și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Amestec Natural Pentru Prăjituri

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

3 linguri muștar, de preferat Dijon 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extra virgin plus 1/2 cană 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

hamsii proaspete (sau sardine)1cap

Salată Frisee, spălată și uscată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Fasole lima de Crăciun, înmuiată peste noapte în 6 căni de apă 1buchet

menta, frunze numai 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapă roșie, feliată subțire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

fulgi de ardei iute 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 2

jalapeno roșu sau serrano chilis, însămânțate și tocate aproximativ

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.