Halibut Umplut

Halibutul umplut ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și pescatariană are 328 calorii, 42G de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $6.91 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 2 fani. Dacă aveți la îndemână cremă de brânză, lămâie, fileuri halibut și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Obrajii De Halibut Umpluți, Halibut cu măsline umplute cu hamsii, ardei roșii și Oregano, și Halibut a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Halibut în stil basc cu fasole albă și sos de ierburi).

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C). Tapetați o foaie de cookie cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rulou Cu Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron mic, amestecați crema de brânză și creveții. Condimentează după gust cu busuioc, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Faceți un buzunar în fiecare dintre fileuri, asigurându-vă că nu tăiați pe trei laturi. Împărțiți amestecul de brânză cremă în 6 părți și umpleți fiecare file.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate

Așezați pe tava căptușită cu folie. Strângeți sucul de lămâie peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți timp de 20 de minute sau până când peștele este bine făcut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet cremă de brânză, dedurizată 1Bucăți de caramele Heath Bar

Apă fierbinte (100°F)6creveți și cu vene

piper negru măcinat după gust 1kilograme

fileuri halibut 1

felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat 6creveți și cu vene

sare dupa gust 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți de salată gătită

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.