Halibut sotat cu topping de eșalotă de Pecan

Name: Halibut sotat cu topping de eșalotă de Pecan
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tăiat cu frunze plate; 680 ardei habenero (1 1/4-inch grosime) bucăți file de halibut fiecare), jupuit; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Acompaniament: pene de lămâie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie proaspătă rasă fin; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 57 ardei habenero 1/2 cană de nuci pecan, tocate; 170 ardei habenero Cupa tocat eșalotă; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați halibutul sotat cu șalotă de Pecan. O porție conține 392 calorii, 34G de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 4 și costă $6.61 pe portie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel cu frunze plate, ulei de măsline, acompaniament: pene de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma nucile pecan, puteți urma acest fel principal cu Tort Bourbon cu nuci pecan: un clasic sudic ca desert. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Halibut sotat cu topping de eșalotă de Pecan, Halibut la grătar cu unt de busuioc-șalotă, și Halibut Fript Cu Sos Cald De Șalotă De Lămâie.

Instrucțiuni

Se usucă halibutul și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Halibut

Încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie grea de 12 inci, la foc moderat, până când este fierbinte, dar nu fumează, apoi saut pește de la calibru, întorcându-se o dată, până devine auriu și tocmai gătit, 4 până la 6 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se transferă pe farfurii și se menține cald, acoperit lejer cu folie.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Adăugați uleiul de lingură rămas în tigaie și gătiți șalota la foc moderat, amestecând ocazional, până la auriu pal, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați nuci pecan și saut la foc moderat, amestecând, până când sunt parfumate și o nuanță mai închisă, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

Se adaugă untul și se amestecă până se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Scoateți tigaia de pe foc și amestecați coaja, pătrunjelul și sarea și piperul după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Presărați topping de șalotă de pecan peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tăiat cu frunze plate 680ardei habenero

(1 1/4-inch grosime) bucăți file de halibut fiecare), jupuit 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Acompaniament: pene de lămâie 1cp. legume (de exemplu, spanac)

coaja de lămâie proaspătă rasă fin 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 57ardei habenero

1/2 cană de nuci pecan, tocate 170ardei habenero

Cupa tocat eșalotă 1Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt nesărat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. FitVine Wine Pinot Grigio cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.