Halibut prăjit în tigaie cu Prosciutto, lămâie, vin alb și capere

Name: Halibut prăjit în tigaie cu Prosciutto, lămâie, vin alb și capere
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm bomboane acoperite cu ciocolată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate plus crenguțe întregi, pentru garnitură; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de halibut; 1 lămâie, sucată; 2 creveți și cu vene Ulei de măsline extravirgin; 2 2 linguri butte topit prosciutto, tăiat în fâșii; 2 creveți și cu vene Sare și sare și piper proaspăt măcinate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Halibutul prăjit în tigaie cu Prosciutto, lămâie, vin alb și capere este un pescatarian rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 36g de proteine, 37g de grăsime, și un total de 629 calorii. Pentru $7.42 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mai multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Dacă aveți la îndemână vin, ulei de măsline, pătrunjel cu frunze plate plus crenguțe și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 102 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, ceea ce este spectaculos. Rețete similare includ Anghinare prăjită în oală cu vin alb și capere, Sos de șalotă de vin alb cu lămâie și capere, și Pulpe de pui prăjite cu fasole albă, lămâie și capere.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Puneți făina pe o farfurie adâncă sau într-un castron puțin adânc și condimentați bine cu sare și piper. Dragați peștele în făină. Puneți o tigaie mare la foc mediu-mare, adăugați 1 lingură de ulei și untul și încălziți tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Bomboane De Caracatiță Brite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați fileurile și gătiți până se rumenesc pe 1 parte, 2 până la 3 minute. În același timp, adăugați prosciutto și gătiți, amestecând, să se rumenească. Apoi răsturnați peștele, puneți tigaia în cuptor și prăjiți până când peștele este doar gătit, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Scoateți peștele pe 2 farfurii de servire. Aruncați prosciutto-ul pe prosoape de hârtie pentru a se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Puneți tigaia la loc la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați încă o lingură de ulei de măsline, vinul alb, sucul de lămâie, caperele, restul de 2 linguri de unt și pătrunjelul și aduceți la fierbere; se fierbe până se reduce și se îngroașă. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Sani De Fazan Daca)

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Se toarnă sosul peste pește, se acoperă cu prosciutto și se servește imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

bomboane acoperite cu ciocolată 2Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri muștar, de preferat Dijon 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate plus crenguțe întregi, pentru garnitură 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de halibut 1

lămâie, sucată 2creveți și cu vene

Ulei de măsline extravirgin 22 linguri butte topit

prosciutto, tăiat în fâșii 2creveți și cu vene

Sare și sare și piper proaspăt măcinate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.