Halibut La Grătar Ii

Grilled Halibut Ii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 198 calorii, 32g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $5.79 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 20 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 12 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de busuioc, rozmarin, fileuri de halibut și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 95%, care este super. Halibut la grătar condimentat cu Chili cu Salsa cochetă la grătar, Halibut la grătar cu sos curry de porumb-nucă de cocos și Chutney de roșii Cherry la grătar, și Halibut la grătar cu Harissa cu ardei roșu la grătar sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Așezați fileurile de halibut într-un vas de copt puțin adânc. Într-un castron, amestecați împreună uleiul de măsline, sucul de lămâie, cimbru, busuioc, oregano și rozmarin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Halibut

Avocado Hass Ușor Piure

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

2 Cesti Catei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Se toarnă marinada peste pește, se acoperă și se dă la frigider 2 până la 4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Bomboane De Caracatiță Brite

Preîncălziți grătarul la foc mediu. Reglați înălțimea grătarului la între 4 și 6 inci de la sursa de căldură.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Grătar ușor cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți halibutul din vas și aruncați marinada. Gatiti 5 minute pe fiecare parte sau pana cand pestele poate fi usor fulgi cu o furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Halibut

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

Apă fierbinte (100°F)0Bucăți de caramele Heath Bar

rozmarin uscat 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 1kilograme

fileuri halibut 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 0Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. FitVine Wine Pinot Grigio cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.