Halibut la grătar, frunze de dafin și kebab de lămâie

Name: Halibut la grătar, frunze de dafin și kebab de lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 30 creveți și cu vene Frigarui de bambus; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 30 smalls 30 frunze proaspete de dafin; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de halibut; 6 lămâi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Halibutul la grătar, frunza de dafin și kebaburile de lămâie este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 30 de porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 43 calorii. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare, file de halibut, lămâi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Kebaburi de Halibut cu pâine la grătar și Pancetta, Creveți la grătar și kebab de lămâie, și Kebab de somon cu lămâie și usturoi la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați filetul de halibut în bucăți de 30 (1 inch). Feliați lămâile transversal în 30 de felii subțiri. Înmuiați frigarui de bambus și frunzele de dafin în apă timp de 1/2 oră. Filetați fiecare frigăruie cu 1 frunză de dafin, 1 bucată de halibut și 1 felie de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Dafin

Halibut

Lămâie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Ungeți frigarui uniform cu ulei de măsline și presărați sare și piper negru. Grătiți kebab-urile la foc mediu timp de aproximativ 2-3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Fulgi De Legume

Echipamente

Frigarui

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

30creveți și cu vene

Frigarui de bambus 1Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)30smalls

30 frunze proaspete de dafin 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de halibut 6

lămâi 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Loveblock Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 24 de dolari pe sticlă.