Halibut la grătar cu degete zdrobite și unt de roșii
Halibut la grătar cu degete zdrobite și unt de roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 33g de grăsime, și un total de 647 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 8.88 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână unt, sare, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este super. Încercați Halibut la grătar cu degete zdrobite și unt de roșii, Picior de miel prăjit cu pui zdrobiți și sos de Zinfandel, și Halibut la grătar cu sos curry de porumb-nucă de cocos și Chutney de roșii Cherry la grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mediu, aruncați pătrunjelul cu tarhonul tocat și coaja de lămâie. Frecați ierburile peste tot halibutul; acoperiți și dați la frigider timp de 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De Lămâie
Tarhon
Halibut
Pătrunjel
Ierburi
Condimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Într-o cratiță mare, acoperiți cartofii cu apă și aduceți la fierbere. Sare generos și se fierbe la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Apă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
3
Se scurge și se lasă să se răcească la temperatura camerei.
4
Aprinde un grătar. Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți 1/4 cană de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
Fulgi De Legume
5
Adăugați usturoiul și șalotele și gătiți la foc moderat până devin aurii, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Eșalotă
Usturoi
6
Adăugați cartofii și gătiți la foc mic, zdrobindu-i ușor cu o spatulă, până când încep să se despartă. Continuați să gătiți, amestecând de câteva ori, până când cartofii se rumenesc și crocanți, aproximativ 5 minute în total. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Cartofi
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
7
Într-o tigaie medie, topiți untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Adăugați frunzele întregi de tarhon și gătiți la foc moderat până când tarhonul este parfumat, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon
9
Adăugați roșiile și gătiți la foc mic, amestecând ocazional, până când roșiile izbucnesc și untul se rumenesc, aproximativ 7 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Tomate
Unt
10
Stropiți halibutul cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Grătiți fileurile la foc moderat până când sunt carbonizate frumos și tocmai fierte, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Ulei De Măsline
Halibut
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
11
Transferați peștele în farfurii și lingurați untul de roșii deasupra.
Halibutul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.