Halibut cu sfeclă prăjită, verdeață de sfeclă și Gremolata de mărar-portocală

Name: Halibut cu sfeclă prăjită, verdeață de sfeclă și Gremolata de mărar-portocală
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei (1 1/2 până la 2 inci) sfeclă cu vârfuri verzi atașate; sfeclă tăiată și spălată, sfeclă verde tocată foarte grosier (4 până la 6 căni); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mărar proaspăt tocat; 680 ardei habenero fileuri de halibut sau fileuri mahi-mahi (aproximativ 1 inch grosime); 680 ardei habenero fileuri de halibut sau fileuri mahi-mahi (aproximativ 1 inch grosime); 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline, divizat; 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline, divizat; 1 parmezan ras coaja de portocală rasă fin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă felii subțiri

Halibut cu sfeclă prăjită, verdeață de sfeclă și mărar-gremolatan portocaliu este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă servește 1. O porție conține 2523 calorii, 257g de proteine, și 150g de grăsime. Pentru $ 49.68 pe portie, această rețetă acoperă 69% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 9 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți la îndemână șalotă, coajă de portocală, mărar și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Halibut cu sfeclă prăjită, verdeață de sfeclă și Gremolata de mărar-portocală, Scoici prăjite cu sfeclă prăjită, verdeață Sotată, Gremolata de citrice și cremă de hrean, și Pui, Sfeclă Rasă Și Verdeață De Sfeclă Cu Unt De Portocale.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 232°.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Periați foaia de copt cu margini mari cu 1 lingură de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Se amestecă mărarul și coaja într-un castron mic pentru gremolata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crengute De Marar Proaspat Culese

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Așezați sfecla într-un vas de sticlă mediu; adăugați suficientă apă pentru a acoperi sfecla la jumătate. Acoperiți cu folie de plastic și cuptorul cu microunde la înălțime până la licitație, 8 până la 10 minute. Descoperiți și scurgeți. Sfecla se răcește ușor. Curățați și tăiați în felii groase de 1/4 până la 1/3 inch. Întoarceți sfecla în același castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați 1 lingură de ulei, 1 lingură de gremolata și șalotă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Se presară sare și piper; aruncă bine. Aruncați verdeața de sfeclă într-un alt castron mediu cu 1 lingură de ulei; se presară sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Sfeclă Verde

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Întindeți feliile de sfeclă într-un singur strat pe jumătate din foaia de copt pregătită. Movilă de sfeclă verde pe cealaltă jumătate a foii de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sfeclă Verde

Ardei Arbol

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Presărați peștele cu sare și piper; așezați fileurile de pește deasupra verdețurilor de sfeclă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Bomboane De Caracatiță Brite

Sfeclă Verde

Periați peștele cu restul de 2 linguri de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Presărați pește cu 2 linguri gremolata.Prăjiți pește și legume până când peștele este doar opac în centru, aproximativ 8 minute. Împărțiți peștele și legumele între farfurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Bomboane De Caracatiță Brite

Se presară cu gremolata rămasă și se servește.

Echipamente

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Cireșe Confiate Suplimentare

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Ingrediente

Porții:

31 litru de lapte integral, la temperatura camerei

(1 1/2 până la 2 inci) sfeclă cu vârfuri verzi atașate; sfeclă tăiată și spălată, sfeclă verde tocată foarte grosier (4 până la 6 căni)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mărar proaspăt tocat 680ardei habenero

fileuri de halibut sau fileuri mahi-mahi (aproximativ 1 inch grosime)680ardei habenero

fileuri de halibut sau fileuri mahi-mahi (aproximativ 1 inch grosime)5Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline, divizat 5Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline, divizat 1parmezan ras

coaja de portocală rasă fin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă eșalotă felii subțiri

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.