Halibut cu piure de Avocado și salată verde de Papaya

Name: Halibut cu piure de Avocado și salată verde de Papaya
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham boabe de piper negru; 4 creveți și cu vene Ardei roșu zdrobit; 6 cuișoare de usturoi, înjumătățite; 680 ardei habenero fileuri de halibut fără piele; 1 lingura. otet de vin rosu Hass avocado, piure; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 lămâie, înjumătățită; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Lira verde papaya-decojite însămânțate și julienned; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 cani sos de prune; 4 creveți și cu vene Sare de mare și piper negru proaspăt măcinat; 4 ceapă eșalotă, felii subțiri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cu migdale (40 g fiecare), tocate; 12 crenguțe de cimbru; 2 Ceapa galbena medie, tocata păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Halibutul cu piure de Avocado și Slaw de Papaya verde ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 472 calorii, 35g de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $7.78 pe portie. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, oțet de orez, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma avocado hass, puteți urma acest fel principal cu Milkshake De Ciocolată Cu Avocado ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Fripturi de Halibut cu Salsa de mentă de Papaya, Ananas-Salată De Papaya, și Slaw de Papaya cu vinetă picantă de miere.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, combinați apa, șalotele, usturoiul, cimbru, boabele de piper, sarea kosher și uleiul. Strângeți lămâia peste cratiță și adăugați-o în tigaie. Se aduce la fierbere, apoi se fierbe timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Între timp, într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, amestecați zahărul și oțetul și cuptorul cu microunde la putere mare timp de 1 minut; se amestecă pentru a dizolva zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați un vârf de ardei roșu zdrobit și papaya verde. Condimentează cu sare de mare și piper negru și aruncă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Papaya Verde

Într-un castron mic, zdrobiți sucul de lămâie în avocado și condimentați cu sare de mare și piper roșu zdrobit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Avocado Hass Ușor Piure

Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust

1 Ardei Arbol Uscat

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Așezați halibutul într-o tigaie adâncă, medie, lăsând puțin spațiu între fileuri. Strecurați suficient lichid aromat de braconaj peste pește pentru a-l acoperi. Fierbeți ușor halibutul la foc foarte mic doar până când peștele se fulgează ușor cu o furculiță, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Puneți piureul de avocado pe 4 farfurii și acoperiți cu halibutul. Folosind o lingură cu fante, umpleți slaw-ul de papaya pe pește și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Arbol Uscat

Halibut

Ananas Obișnuit

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Echipamente

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Cireșe Confiate Suplimentare

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

boabe de piper negru 4creveți și cu vene

Ardei roșu zdrobit 6

cuișoare de usturoi, înjumătățite 680ardei habenero

fileuri de halibut fără piele 1lingura. otet de vin rosu

Hass avocado, piure 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1

lămâie, înjumătățită 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Lira verde papaya-decojite însămânțate și julienned 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 cani sos de prune 4creveți și cu vene

Sare de mare și piper negru proaspăt măcinat 4

ceapă eșalotă, felii subțiri 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

cu migdale (40 g fiecare), tocate 12

crenguțe de cimbru 2Ceapa galbena medie, tocata

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.