Halibut Cu Clementină Gremolata

Halibutul cu clementină Gremolatan este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 628 calorii, 65g de proteine, și 32g de grăsime. Pentru $12.87 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 13 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de pătrunjel, clementină, Clementine și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este minunat. Rețete similare sunt Pâine Plată Cu Coaste Scurte Cu Clementine Gremolata, Halibut la grătar cu Gremolata de Lămâie-Mentă, și Fripturi de Halibut la grătar pe un pat de rucola cu salată de roșii și Gremolata.

Instrucțiuni

Folosind cojitorul de legume, îndepărtați coaja (numai partea portocalie) a clementinelor. Tăiați coaja (rezervați carnea pentru o altă utilizare).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Clementină

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

3 Bețișoare De Covrig

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Combinați coaja de clementină tocată, pătrunjelul tocat, usturoiul tocat și sarea de mare într-un castron mic. Se amestecă uleiul de măsline extravirgin și se lasă gremolata deoparte. Gremolata înainte poate fi pregătită cu 4 ore înainte. Acoperiți și refrigerați.Preîncălziți cuptorul la 177°.folosind un cojitor de legume, îndepărtați coaja de clementină în patru benzi lungi de 2 inci (numai partea portocalie).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Zahăr Alb

Dressing Lamaie Piper

Clementină

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust

1/4 Cană De Grăsime De Porc

3 Bețișoare De Covrig

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați patru pătrate de 12 inci hârtie pergament.

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Așezați fileul de halibut în centrul fiecărui pătrat de hârtie pergament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Halibut

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Se presară sare și piper negru proaspăt măcinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Stropiți ușor halibutul cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Halibut

Așezați 1 fâșie de coajă de clementină, tăiată cu fața în sus, pe fiecare file de halibut. Aduceți 2 margini de hârtie pergament împreună de-a lungul părții lungi a fileului de pește și pliați marginile pergamentului împreună de 3 până la 4 ori. Puneți ambele margini rămase de pergament sub File pentru a crea pachet și așezați pachetul de pergament pe foaia de copt cu margini. Repetați cu fileurile de pește rămase. Pachetele de halibut înainte pot fi făcute cu 4 ore înainte. Se răcește pe foaia de copt cu margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut

Bomboane De Caracatiță Brite

Clementină

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Creveți Sotați

Coaceți peștele până când este opac în centru, aproximativ 18 minute (pentru a verifica coacerea, desfaceți pachetul și introduceți furculița în file).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți foaia de copt cu margini din cuptor. Desfaceți peștele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați fileurile de halibut pe farfurii, lingurați gremolata și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Halibut

Echipamente

Peeler

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

clementină 3

Clementine 2

căței de usturoi, curățați, tocați 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de halibut 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de halibut 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 4creveți și cu vene

Ulei de măsline extravirgin (pentru stropire)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel Italian proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust 1Oreos dublu umplut

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.