Halibut ars în tigaie cu unt de fenicul Herbat și mazăre dulce

Name: Halibut ars în tigaie cu unt de fenicul Herbat și mazăre dulce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cub de bulion de pește; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 Oreos dublu umplut crengute proaspete de fenicul tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulb de fenicul tocat; 1 Oreos dublu umplut tarhon proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat; 1 parmezan ras dressing lamaie piper; 680 ardei habenero fileuri de halibut; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham grele biciuire crema; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre dulce congelată, dezghețată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper proaspăt măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 parmezan ras ceapă eșalotă tocată; 1 lingura. otet de vin rosu tomate, însămânțate și tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt nesărat, tăiat în bucăți; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Pan-tocită Halibut cu unt de fenicul Herbed și mazăre dulce ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 741 calorii, 35g de proteine, și 62g de grăsime. Pentru $ 6.97 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de usturoi, mazăre, șalotă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, pescatarian și דל פחמימות, dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Halibut Ars Cu Sos De Roșii Herbat, Halibut tăiat în tigaie cu porumb dulce, și Halibut și porumb Hobo pachete cu unt Herbed.

Instrucțiuni

Topiți 2 linguri de unt într-o cratiță medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cup. Ceapă Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați bulbul de fenicul și următoarele 4 ingrediente; se sotează la foc mediu 3 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulb De Fenicul

Îndepărtați amestecul de fenicul cu o lingură pliată și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Combinați 3/4 cană de apă și cub de bouillon în aceeași tigaie, amestecând până se dizolvă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bouillon Cube

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați roșii și vin; aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-mare și gătiți 10 până la 12 minute sau până când lichidul este redus la jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Turnați amestecul printr-o strecurătoare cu plasă de sârmă într-un bol mic, aruncând solidele.

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Cireșe Confiate Suplimentare

Întoarceți sosul în tigaie;amestecați frișca. Gatiti la foc mediu 8 minute sau pana se reduce la jumatate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Budincă Instantă De Lămâie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se ia de pe foc; amestecați treptat 1/2 cană de unt. Se amestecă amestecul de fenicul rezervat. Puneți deoparte, păstrând cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cup. Ceapă Tocată

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Presărați fileurile uniform cu sare și piper kosher.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; adăugați pește. Gatiti, cu pielea in sus, 4 minute sau pana se rumeneste usor. Întoarceți peștele și gătiți încă 4 minute sau până când fulgii de pește cu o furculiță. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Topiți 3 linguri de unt într-o cratiță mică la foc mediu. Se amestecă mazărea și următoarele 3 ingrediente; gătiți 2 minute sau până se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cup. Ceapă Tocată

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Se toarnă sosul de fenicul uniform pe 4 farfurii de servire și se acoperă cu halibut. Puneți amestecul de mazăre uniform pe fiecare file.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

cub de bulion de pește 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1Oreos dublu umplut

crengute proaspete de fenicul tocate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulb de fenicul tocat 1Oreos dublu umplut

tarhon proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

cimbru proaspăt tocat 1parmezan ras

dressing lamaie piper 680ardei habenero

fileuri de halibut 6Crustă: firimituri de biscuiți graham

grele biciuire crema 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1Oreos dublu umplut

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fripturi de carne din New York 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre dulce congelată, dezghețată 0cp. legume (de exemplu, spanac)

piper proaspăt măcinat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1parmezan ras

ceapă eșalotă tocată 1lingura. otet de vin rosu

tomate, însămânțate și tocate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt nesărat, tăiat în bucăți 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt nesărat 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt nesărat 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Mark West Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.