Gătit Carne De Vită Ușoară-Broccoli Lo Mein

Name: Gătit Carne De Vită Ușoară-Broccoli Lo Mein
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pachet Milk Duds; 1 1 lingură de oregano uscat pastă de chili cu usturoi; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spaghete fierte la cald (aproximativ 8 uncii paste nefierte); 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură de flanc, tăiată și tăiată peste Bob în fâșii lungi și subțiri; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt decojit; 4 căței de usturoi, tocați; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată vertical; 1 1 lingură de oregano uscat sos de stridii; 1 1 lingură de oregano uscat 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde

Gătit carne de vită ușoară-Broccoli Lo Mein este un fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6. O porție conține 337 calorii, 24g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de arahide, sos de stridii, ulei de susan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Supă de Broccoli și tăiței de pui (cooking Light, martie 2009), Carne De Vită-Broccoli Lo Mein, și Broccoli Carne De Vită Lo Mein.