Găini de vânat Cornish cu crutoane de Butternut

Găini de vânat Cornish cu crutoane de Butternut
Nevoie de un fără gluten și FODMAP fel principal prietenos? Găinile de joc Cornish cu crutoane de Butternut ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 975 calorii, 78g de proteine, și 69G de grăsime fiecare. Pentru $ 3.24 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sare, piper, găini de vânat cornish și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cornish Joc Găini, Cornish joc găini pentru două, și Cornish Joc Găini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătiți crutoane de Butternut și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrutoaneCrutoane
2
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
3
Condimentați fiecare cavitate de găină cu 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper și introduceți 1 sfert de clementină în fiecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ClementinăClementină
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Trageți ușor pielea din piept a fiecărei găini și introduceți 1 frunză de salvie. Înlocuiți pielea și folosiți un pick de lemn presoaked pentru a asigura pielea la carne. Puneți vârfurile aripilor sub fiecare găină și legați picioarele împreună folosind sfoara măcelarului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 CmVarză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală
5
Aranjați găinile, coadă la coadă în 2 rânduri, pe o foaie de copt cu margini, asigurându-vă că vârfurile aripilor rămân ascunse. Frecați găinile cu unt și condimentați cu restul de 1 1/2 lingurițe sare și restul de 1/2 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6
Găinile prăjite la 450 pe raftul cuptorului Mijlociu 45 până la 50 de minute sau până când găinile se rumenesc și ating o temperatură internă de 16
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
7
Transferați găinile într-un raft așezat peste un platou și acoperiți ușor cu folie de aluminiu grea. Lăsați găinile să se odihnească 5 minute și serviți cu crutoane calde de Butternut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrutoaneCrutoane
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate18
Revista