Gustări Mediteraneene De Bagel

Gustări Mediteraneene De Bagel
Gustările mediteraneene de Bagel ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Această rețetă servește 2 și costă 2,21 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 377 calorii, 24g de proteine, și 4G de grăsime per portie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți carne de vită prăjită, hummus prăjit cu aromă de usturoi, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza covrigi ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Pâine Cu Afine ca desert. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Gustări de fructe gumate de casă (gustări sănătoase pentru copii), Oscar Party: gustări Crabby și Homemades (cu excepția doar gustări Crabby), și Câini Bagel sau câini Mini-Bagel.

Instrucțiuni

1
Întindeți 1 1/2 lingurițe hummus pe fiecare jumătate de bagel. Împărțiți carnea de vită, fâșiile de piper, ceapa și rucola între 2 jumătăți de bagel. Sus cu jumătățile de bagel rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 23 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
BagelBagel
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2
Tăiați fiecare bagel în 8 "mușcături" și fixați-l cu scobitori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BagelBagel
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții2
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista