Gust De Rodie

Gust De Rodie
Gustul de rodie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 144 calorii, 2G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Un cuplu de oameni a făcut această rețetă, și 10 ar spune că a lovit la fața locului. Dacă aveți cilantro, șalotă, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Rodie Vinete Savura, Gust De Rodie-Mentă, și Rodie Afine Savura pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Sucați rodiile păstrând semințele și sucul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RodieRodie
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mică la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Sotează șalotele până devin aurii. Se amestecă sucul de rodie și semințele, sucul de lămâie, sarea și piperul. Gatiti aproximativ 3 minute sau pana cand este usor redus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De RodieSuc De Rodie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
4
Se ia de pe foc și se amestecă cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
5
Serviți la temperatura camerei.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții6
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista