Gust De Ardei Iute

Name: Gust De Ardei Iute
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) capere tocate; 1 mici 1/2 până la 1 chile roșu întreg, tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 mici cățel de usturoi, tocat; 1 mici Anaheim chile sau ardei gras verde, tăiat în zaruri mici; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc proaspăt de lămâie; 0 (poate fi sau trece) coaja de var fin rasă; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 castravete englezesc, decojit, fără sămânță și feliat subțire; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 smalls ceapă, tăiată fin; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper proaspăt măcinat; 1 ardei gras galben, tăiat în zaruri mici

Gustul de ardei curry necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 112 calorii. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână ceapă, maioneză, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 22%, acest fel de mâncare nu este atât de minunat. Încercați Bas cu dungi sălbatice aburite cu piper galben Romesco, piper roșu-gust de măsline negre și pătrunjel-ulei de usturoi, Curry Soban Și Castravete Savura, și Carne de porc la grătar cu gust de piersici Curry pentru rețete similare.