Gust de afine cu Grapefruit și mentă
Gustul de afine cu Grapefruit și mentă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 10 porții cu 112 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână afine, mentă, zahăr și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 26%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Rețete similare includ Gust De Afine Cu Grapefruit Și Mentă, Cranberry-Texas Grapefruit Roșu Savura, și Grapefruit-Campari Cranberry Relish.
Instrucțiuni
Folosind coaja de legume, îndepărtați coaja (roz-galbennumai stratul exterior) din 1 benzi de grapefruit.
Tăiați coaja în dungi de 2 inci lungime, 1/8 inci lățime (aproximativ 1/2 cană). Strângeți 1 ceașcăsuc din grapefruit.
Se amestecă 1 cană de zahăr și 1 cană de apă în cratiță medie la foc mediu până când zahărul se dizolvă.
Adăugați coaja de grapefruit; aducesă fiarbă. Reduceți căldura; fierbeți până când coaja estemoale, aproximativ 15 minute.
Adăugați 1 cană de grapefruitsuc și afine; se aduce la fierbere. Reducețiîncălziți și fierbeți până când boabele izbucnesc, aproximativ10 minute.
Transferați în castron mediu. Menta Stirin. Acoperi; se răcește până se răcește. Faceți înainte: se poate face cu 3 zile înainte. Păstrați la rece.