Gust de afine cu Grapefruit și mentă

Gust de afine cu Grapefruit și mentă
Gustul de afine cu Grapefruit și mentă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 10 porții cu 112 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână afine, mentă, zahăr și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 26%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Rețete similare includ Gust De Afine Cu Grapefruit Și Mentă, Cranberry-Texas Grapefruit Roșu Savura, și Grapefruit-Campari Cranberry Relish.

Instrucțiuni

1
Folosind coaja de legume, îndepărtați coaja (roz-galbennumai stratul exterior) din 1 benzi de grapefruit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Echipamente pe care le vei folosi
PeelerPeeler
2
Tăiați coaja în dungi de 2 inci lungime, 1/8 inci lățime (aproximativ 1/2 cană). Strângeți 1 ceașcăsuc din grapefruit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
3
Se amestecă 1 cană de zahăr și 1 cană de apă în cratiță medie la foc mediu până când zahărul se dizolvă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ZahărZahăr
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
4
Adăugați coaja de grapefruit; aducesă fiarbă. Reduceți căldura; fierbeți până când coaja estemoale, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De GrapefruitCoaja De Grapefruit
5
Adăugați 1 cană de grapefruitsuc și afine; se aduce la fierbere. Reducețiîncălziți și fierbeți până când boabele izbucnesc, aproximativ10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AfineAfine
Fructe De PadureFructe De Padure
6
Transferați în castron mediu. Menta Stirin. Acoperi; se răcește până se răcește. Faceți înainte: se poate face cu 3 zile înainte. Păstrați la rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MentăMentă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista