Gumbo de pui și cârnați cu găluște de porumb
Gumbo de pui și cârnați cu găluște de porumb ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 956 calorii, 76g de proteine, și 53G de grăsime. Pentru $ 4.72 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. Mergeți la magazin și ridicați lapte, unt, ou și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oul, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Gumbo De Pui Și Cârnați, Gumbo De Pui Și Cârnați, și Gumbo de pui și cârnați pentru rețete similare.
Instrucțiuni
În tigaie antiaderentă de 12 inci, topiți 2 lingurițe de unt la foc mediu-mare.
Adăugați pui; gatiti 5 pana la 6 minute, intorcand o data, pana se rumeneste uniform.
Se toarnă supa peste pui; se încălzește la fierbere. Reduceți căldura la minim; mutați puiul într-o parte a tigaiei.
Într-un castron mediu, amestecați amestecul de pâine de porumb, laptele, 1 lingură de unt și oul până se amestecă bine. Aruncați aluatul cu 8 linguri rotunjite pe amestecul de supă fierbinte.
Capac; gatiti la foc mic 18-22 minute sau până când scobitoare introdus în centrul de găluște iese curat.