Guacamole Luminat
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați Guacamole luminat. Această rețetă face 6 porții cu 190 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta funcționează cel mai bine ca un Hor d ' oeuvre, și se face în jurul valorii de 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați fundul de anghinare, ceapa verde, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 66%. Încercați Sandwich-Uri Luminate, Baie Picantă De Avocado Luminată, și Cupcakes Cu Morcovi Luminați pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un robot de bucătărie, rotiți ceapa, chili, coriandru, mazăre, anghinare, avocado și suc de lămâie până la o pastă groasă. (Sau cu un cuțit, tocați mărunt legumele; adăugați suc de lămâie în pas )
Răzuiți amestecul într-un castron și adăugați sare după gust.
Serviți cu chipsuri pentru scufundare.