Grătar: dovlecei cu parmezan și ulei de Chili cu usturoi

Grătar: dovlecei cu parmezan și ulei de Chili cu usturoi
Reteta Grill: dovlecei cu parmezan si usturoi ulei de Chili este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și prietenos cu FODMAP opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Această rețetă servește 4 și costă 3,09 USD pe porție. Acest fel principal are 588 calorii, 18g de proteine, și 55g de grăsime pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Această rețetă este plăcută de 957 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de piper, parmezan, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Zucchini Desert Squares ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Grătar: cartofi Hasselback cu usturoi și parmezan, Friptură de usturoi Chili cu salată de Paste Caesar Veggie Cheesy (grătar de vară), și Usturoi Parmezan Taitei De Dovlecei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aprindeți un coș de fum plin cu cărbune. Când tot cărbunele este aprins și acoperit cu cenușă cenușie, se toarnă și se întinde cărbunii uniform pe întreaga suprafață a grătarului de cărbune. Setați grătarul de gătit în poziție, acoperiți branhia și lăsați să se preîncălzească timp de 5 minute. Curățați și ungeți grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
2
Ungeți dovleceii peste tot cu ulei de măsline și condimentați generos cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
3
Așezați pe grătar, tăiați partea în jos și gătiți până se rumenesc, 5 până la 7 minute. Întoarceți dovleceii și acoperiți fiecare cu parmezan. Acoperiți grătarul și continuați să gătiți până când dovleceii se înmoaie și brânza se topește, încă 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
4
Scoateți dovleceii pe platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
5
Lăsați să se răcească timp de 3 până la 5 minute, apoi stropiți cu ulei de chili de usturoi și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De ChiliUlei De Chili
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista