Grătar chinezesc dulce și acru carne de porc Kabobs
Gratar din China dulce și acru carne de porc Kabobs ar putea fi doar Chineză rețeta pe care o căutați. Pentru $2.57 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 320 calorii, 36g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, sos de soia, ananas și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Panna Cotta cu sos de căpșuni-Vin Santo ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 38 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Carne de porc dulce și acru, Frigărui de pui dulce și acru la grătar, și Kabobs de pește-spadă la grătar dulce și acru.
Instrucțiuni
1
Înmuiați frigarui de lemn în apă cel puțin 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte
2
Așezați 1 cană bucăți de ananas într-un blender cu 1 lingură de apă; piure.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De Ananas
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Combinați 3 linguri de piure de ananas cu sos de soia și următoarele 4 ingrediente într-un castron mare. (Salvați piureul rămas pentru sos.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Adăugați carne de porc și marinați 1 oră. (Nu marinați mai mult.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
5
Scoateți carnea din marinată, aruncând marinada. Filetați carnea de porc pe frigarui, alternând cu ardei, ceapă și ananas rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Apă Pentru A Permite
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
6
Grătați kabobs pe grătar uns la foc mediu (325 până la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
7
timp de 5 minute.
8
Perie kabobs cu sos dulce și acru, și grătar 5 minute sau până la făcut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze Proaspete De Coriandru Tocate (aproximativ 1 Uncie în Greutate, Aproximativ 4 Până La 6 Crenguțe), Plus Aproximativ 6 Crenguțe Pentru Garnitură