Grâu Crăpat Prăjit Cu Friptură, Ceapă Și Verdeață

Name: Grâu Crăpat Prăjit Cu Friptură, Ceapă Și Verdeață
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grâu crăpat (Vezi nota); 2 cuișoare usturoi, felii subțiri; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher + mai mult după gust; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline + mai mult pentru arderea fripturii; 1 ceapă, feliată subțire; 3 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură dezosată, cum ar fi New York sau flanc; 2 ciorchini Chard elvețian, tulpini îndepărtate și frunze rupte în bucăți; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă fierbinte

Grâul crăpat prăjit cu friptură, ceapă și verdeață este un fără lactate rețetă cu 3 porții. O porție conține 719 calorii, 55g de proteine, și 39G de grăsime. Pentru $6.26 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 52 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, apă, smog elvețian și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este uimitor. Încercați Friptură de flanc cu ciuperci Merlot și ceapă perlată peste mămăligă prăjită, Miere Pâine Integrală De Grâu: Grâu Crăpat, și Pâine De Grâu Crăpată pentru rețete similare.