Greek Isle Chicken

Name: Greek Isle Chicken
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 1 cățel de usturoi, tocat; 1 halbă roșii de struguri; 1 lămâie, înjumătățită; 1 parmezan ras ulei de măsline, divizat; 170 ardei habenero Măsline verzi siciliene fără sâmburi, drenate; 1 crenguță Oregano proaspăt; 1 Oreos dublu umplut oregano proaspăt tocat; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) condimente grecești fără sare (cum ar fi Cavender s); 680 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Greek Isle Chicken ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 4 și costă $ 3.68 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 332 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o mai degrabă scumpe rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați crengute de oregano, Ulei de măsline, lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Greek Isle Chicken, Insula Grecească Pizza, și Emerald Isle Dip.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

. Strângeți 1 jumătate de lămâie și rezervați sucul. Feliați subțire alte lămâi pe jumătate în cruce și sferturiți fiecare felie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Combinați felii de lămâie, roșii și următoarele 3 ingrediente într-un castron mediu; adăugați 2 lingurițe de ulei de măsline și aruncați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Presărați ambele părți ale puiului uniform cu condimente grecești.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Grecești

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți restul de 1 lingură de ulei într-o tigaie mare rezistentă la cuptor la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați puiul și gătiți 2 până la 3 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din tigaie; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați suc de lămâie rezervat în tigaie, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați amestecul de roșii în tigaie, amestecând ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Puneți puiul deasupra amestecului de roșii și puneți tigaia în cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Coaceți la 400 timp de 20 până la 22 de minute sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Garnisiți cu crengute de oregano, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Echipamente

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Vinegretă De Verjuic

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

cățel de usturoi, tocat 1halbă

roșii de struguri 1

lămâie, înjumătățită 1parmezan ras

ulei de măsline, divizat 170ardei habenero

Măsline verzi siciliene fără sâmburi, drenate 1crenguță

Oregano proaspăt 1Oreos dublu umplut

oregano proaspăt tocat 4cp. legume (de exemplu, spanac)

condimente grecești fără sare (cum ar fi Cavender ' s)680ardei habenero

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greacă în meniu? Încercați asocierea cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă vă simțiți ca merge greacă cu mâncarea grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate pentru a asocia cu pui, fructe de mare, etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Ai putea încerca Skouras Saint George Agiorgitiko. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.