Gratin de conopidă cu Queso Cotija

Name: Gratin de conopidă cu Queso Cotija
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 capete conopidă (3 lb. total), clătite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cayenne; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză cotija, mărunțită (vezi note); 10 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei iute poblano proaspeți, prăjiți, curățați, însămânțați și tăiați în fâșii; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil budincă instantă de lămâie

Gratinul de conopidă cu Queso Cotija ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 190 calorii, 8g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 10 și costă 1,54 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați frișcă, cayenne, brânză cotija și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Gratin De Conopidă Cu Queso Cotija, Gratin De Conopidă, și Conopida Gratinată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 6 până la 8 litri la foc mare, aduceți 3 litri de apă la fierbere. Între timp, tăiați și aruncați frunzele din conopidă; separați capetele în flori. Felie florets 1/4 inch grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați conopida feliată în apă clocotită și gătiți până când este fragedă, timp de 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se scurge și se clătește sub apă rece; se scurge bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Într-o măsură de sticlă, amestecați împreună crema și cayenne. Linia de jos a unui vas de copt superficial de 3 1/2 până la 4 litri cu un sfert din feliile de conopidă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Stropiți o pătrime din amestecul de smântână peste conopidă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

Se presară ușor cu sare și piper și se acoperă uniform cu un sfert din fâșiile de chile poblano și brânza cotija. Repetați de trei ori pentru a stratifica gratinul, terminând cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ