RețeteRevista

Granola Energy Bars

Granola Energy Bars
Granolan Energy Bars ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 24. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 328 calorii. Pentru 58 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 104 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați ovăzul de gătit, sarea, stafidele și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 60%. Rețete similare includ Fructe Granolan Energie Baruri, No-Bake Granolan Energy Bites, și Cinci ingrediente dublu ciocolata Cherry fistic energie baruri {copycat Lara baruri}.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți un cuptor la 350 grade F (175 grade C). Aliniați o tigaie de 9x13 inch cu folie de aluminiu.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Combinați făina de ovăz, stafidele, semințele de floarea soarelui, germenii de grâu, tărâțele de ovăz, semințele de in, scorțișoara și sarea în vasul unui mixer.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Floarea SoareluiSemințe De Floarea Soarelui
Semințe De InSemințe De In
Germeni De GrâuGermeni De Grâu
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Tărâțe De OvăzTărâțe De Ovăz
Fulgi De OvăzFulgi De Ovăz
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Se amestecă untul de arahide, mierea și untul topit. Apăsați amestecul uniform în tava pregătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și AlbastruColorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
5
Întindeți deasupra chipsurile de ciocolată topită; la frigider până la greu, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Linguriță Lapte 2%1/2 Linguriță Lapte 2%
Ardei ArbolArdei Arbol
6
Tăiați în bare.
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții24
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Salată de fructe și șuncă cu curry
Salată de ouă de ton
Biscuiți de crab
Pilaf de orez cu ciuperci
Tartalete cu merișoare și brie
Surprize cu ciocolată și mentă
Bile crocante de ciocolată și mentă
Topping de pesmet al lui Jan sau Streusel
2 am Snack-uri pentru hrănire
Cartofi dulci zdrobiți
Rețete înrudite
Bomboane De Scoarță De Crăciun
Salsa Caldă De Mango
Clătite din grâu integral, fulgi de ovăz și banane
Amaretto Cheesecake
Revista
Tort clasic cu pandișpan
Caserolă cremoasă cu tăiței și șuncă
Găluște de pâine
Curcan în saramură de ierburi
Plăcintă cu ciocolată și dovleac condimentat
Chiftele italienești
Manicotti cu două tipuri de carne la slow cooker
Spirale de tortilla cu curcan
Pui și orez Bombay
Chili cu cartofi