Granola Cu Miere De Aur
Granola cu miere de aur ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 161 calorii. Această rețetă servește 18. Un amestec de cuișoare măcinate, stafide aurii, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Granola De Aur, Granola De Scorțișoară De Aur, și Granola Cu Afine, Pecan Și Stafide Aurii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 32
Întindeți ovăzul și migdalele uniform într-un singur strat pe o foaie de copt unsă.
Coaceți 10 minute. Se amestecă bine; continuați să coaceți până se prăjește ușor, aproximativ 5 minute.
Între timp, combinați mierea, uleiul, scorțișoara, sarea și cuișoarele într-un castron mare.
Adăugați amestecul cald, prăjit, de ovăz în castron; aruncați bine. Tapetați foaia de copt folosită anterior cu hârtie pergament sau acoperiți cu spray de gătit. Întoarceți amestecul în tigaie și coaceți 20 de minute sau până se rumenesc. Se răcește complet în tigaie pe un suport de sârmă.
Rupeți amestecul de ovăz în bucăți; aruncați cu cerealele și stafidele. A se păstra bine acoperit la temperatura camerei până la 2 săptămâni.