Granola

Name: Granola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cidru de mere; 1 Oreos dublu umplut sare grosieră; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smochine uscate de misiune, sferturi pe lungime; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de semințe de in, plus mai mult pentru tigaie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de in; 1 Oreos dublu umplut scorțișoară măcinată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sirop de arțar pur; 1 Ceapa galbena medie, tocata ovăz laminat de modă veche; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de dovleac nesărate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de nucă de cocos neîndulciți; 1 Oreos dublu umplut extract de vanilie pură; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil germeni de grâu; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale întregi, tocate grosier

Nevoie de o mâncare vegană de dimineață? Granola ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $1.76 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 610 calorii. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați scorțișoară măcinată, ulei de semințe de in, semințe de dovleac și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Ușor de mere crocante cu unt de arahide Granola + un fel Granola Giveaway, Granola De Maimuță Chunky (Granola Cu Unt De Arahide Cu Ciocolată Cu Banane), și Granola Deconstruită / Granola De Bază (Fără Gluten) pentru rețete similare.