Granita De Iaurt
Iaurt Granitan este un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap rețetă cu 6 porții. O porție conține 60 de calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Epicurious. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 33%, ceea ce nu este atât de grozav. Rețete similare includ Pepene galben cu Granitan de vanilie și iaurt de citrice, Iaurt Congelat Feta Cu Granita De Portocala Sangvina Si Menta, și Lime granita {limsuksormn granita}.
Instrucțiuni
1 într-un castron mare, spargeți căpșunile în iaurt, amestecând pentru a combina.
Se toarnă amestecul într-o tigaie superficială (funcționează o tigaie metalică) și se pune la congelator, neacoperit, timp de 1 oră.
Scoateți tigaia din congelator și amestecați bine iaurtul, rupând orice ciorchini de cristale de gheață care s-au format.
4 întoarceți-l la congelator. Continuați să amestecați la fiecare jumătate de oră, rupând noi ciorchini pe măsură ce se formează, până când granita este complet înghețată, dar scoopabilă, încă aproximativ 2 ore.
5 Scoateți și serviți, garnisite cu fructe de pădure proaspete, dacă doriți. (Păstrați resturile în congelator într-un recipient acoperit sau într-o pungă de plastic resigilabilă.)
Dacă aveți mentă proaspătă la îndemână, amestecați o mână tocată mărunt din ea în iaurt și fructe de pădure înainte de a începe să înghețați.