Glisoare pentru cârnați cu spanac și ardei

Name: Glisoare pentru cârnați cu spanac și ardei
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ardei gras, feliat subțire; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO dulce italiană cârnați; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă, feliată subțire; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil buchet spanac, tulpini groase eliminate (aproximativ; 12 smalls rulouri, despicate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați glisoarele de cârnați cu spanac și ardei. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 46G de grăsime, și un total de 970 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,9 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, cârnați, spanac și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Ardei umpluți cu spanac, cârnați și ricotta, Cina simplă: cârnați, spanac și ardei, și Fettucini din grâu integral cu cârnați italieni, spanac și ardei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Căldură broiler.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ceapa, 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper și gătiți, amestecând ocazional, până când ceapa începe să se înmoaie, 5 până la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Ceapă

Sare

Adăugați ardeiul gras și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie, 5 până la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Adăugați spanacul și gătiți, aruncând, până când spanacul este doar ofilit, 1 până la 2 minute.Între timp, scoateți cârnații din carcase și formați-vă în douăsprezece torturi groase de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați

Spanac

Așezați-le pe o foaie de copt cu ramă rezistentă la broilerproof și fierbeți până când sunt fierte, 4 până la 5 minute pe fiecare parte.Formați sandvișuri cu rulourile, chiftelele de cârnați și amestecul de legume. mare pentru oaspeți

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele Cârnați

Legume

Rola

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Aceste sandvișuri de mărimea mușcăturii fac aperitive ușoare. Gatiti legumele si formati chiftelele cu pana la o zi in avans; fierbeți chiftelele, reîncălziți legumele și asamblați glisoarele chiar înainte de sosirea oaspeților.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume