Ghimbir Miere Criza Chex Mix

Ghimbir Miere Criza Chex Mix
Ginger Honey Crunch Chex Mix ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția hor d ' oeuvre. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 489 calorii, 2G de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 18. Un amestec de migdale nealcoolizate, nucă de cocos, cereale cu nuci de miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. de la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 14%, ceea ce este destul de rău. Încercați Ghimbir Miere Criza Chex Mix, Miere Nuci Cherry Crunch Chex Mix, și Miere-Ghimbir Crunch pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare cu microunde, amestecați cereale, chipsuri de banane și migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De BananeChipsuri De Banane
MigdaleMigdale
CerealeCereale
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
În ceașcă de măsurare cu microunde cu 2 cani, unt cu microunde, zahăr brun, miere și ghimbir descoperite la înălțime aproximativ 2 minute, amestecând după 1 minut, până când amestecul fierbe; se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr BrunZahăr Brun
UntUnt
GhimbirGhimbir
MiereMiere
Echipamente pe care le vei folosi
Cupa De MăsurareCupa De Măsurare
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
3
Se toarnă peste amestecul de cereale, amestecând până se acoperă uniform. Cuptor cu microunde descoperit pe mare 4 minute, agitare și răzuire castron fiecare minut. Se amestecă nucă de cocos și afine; cuptor cu microunde descoperit la mare aproximativ 3 minute sau până când cerealele încep să se rumenească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AfineAfine
Nucă De CocosNucă De Cocos
CerealeCereale
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
BolBol
4
Se întinde pe hârtie cerată sau folie pentru a se răci. A se păstra într-un recipient etanș.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții18
Scor De Sănătate1
Revista