Gem de căpșuni într-un aragaz lent

Gem de căpșuni într-un aragaz lent
Gemul de căpșuni într-un aragaz lent este un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan condiment. O porție conține 619 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 5. Pentru $ 4.28 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 155 ar spune că a lovit locul. Un amestec de zahăr, pectină de fructe pudră, căpșuni și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Ziua Mamei va fi și mai special cu această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Lovin ' De Vară: Gem Rapid De Sangria De Căpșuni, Crumble-Topped Unt De Arahide Căpșuni Gem Baruri, și Aragaz Lent Gem De Busuioc De Căpșuni.

Instrucțiuni

1
Zdrobiți căpșunile complet cu un masher de cartofi; se toarnă în vasul unui aragaz lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
Unt Nesarat, Pentru Uns InsertUnt Nesarat, Pentru Uns Insert
2
Se toarnă suc de lămâie peste căpșuni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
3
Presărați pectină peste căpșuni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
PectinăPectină
4
Lăsați amestecul să stea 10 minute.
5
Se amestecă zahărul prin căpșuni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
6
Gatiti la foc mic timp de 2 ore, amestecand de doua ori in timp ce se gateste.
7
Creșteți căldura la mare și continuați să gătiți până când gemul se îngroașă până la consistența dorită, 2 până la 3 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
GemGem
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 15 m.
Porții5
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista