Nevoie de o felul principal vegetarian? Gazpacho cu roșii și migdale ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 395 calorii, 12g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, pâine de țară, castraveți și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma iaurtul grecesc fără grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Iaurt Grecesc ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. 32 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vara va fi și mai special cu această rețetă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 76%. Încercați Împărtășirea unui gazpacho de pepene verde, roșii și migdale din farfurii mici și dulciuri, Chill Out, stil spaniol: Gazpacho de roșii galbene, pesmet de migdale prăjite, Piquillos umplute cu salată de ton sau roșii prune, și Gazpacho Cu Migdale Albe pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați roșiile în vasul unui robot de bucătărie și pulsați până se toacă fin, dar nu se curăță neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Se toarnă într-un bol mare de amestecare, apoi se repetă cu castraveții, ceapa și usturoiul. Odată ce totul este în vasul de amestecare, adăugați sucul de roșii și sarea împreună cu oțetul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse
Culese Crengute De Marar
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec Natural Pentru Prăjituri
3
Bateți iaurtul grecesc fără grăsimi Dannon Oikos, apoi puneți la frigider supa timp de cel puțin o oră, astfel încât aromele să se poată amesteca. Între timp, preîncălziți cuptorul la 350 de grade.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt Fără Grăsimi
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Feliați niște pâine de țară sau baghetă de aproximativ un centimetru grosime și așezați-o pe o tavă de foi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De țară
Baguette
5
Stropiți-l cu ulei de măsline, apoi condimentați pâinea cu sare și piper negru proaspăt măcinat și puneți-o la cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1-1/2 Căni De Bere
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Coaceți timp de 10-12 minute, până se rumenesc și prăjite, dar încă mestecate în centru.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Puneți niște supă într-un castron, presărați migdale prăjite și mâncați cu o parte din pâinea prăjită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, Optional
1-1/2 Căni De Bere
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură
Echipamente pe care le vei folosi
Polonic
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat